SOMETIMES
YOU JUST NEED TO STOP AND TAKE A NAP

KRACHT
VAN
DE POWERNAP

ALERTER

MEER RUST

PRODUCTIEVER

ERG GEZOND


Voordelen van rustmomenten overdag ervaren?

Wil je de duurzame inzetbaarheid van werknemers vergroten? of een unieke service bieden aan jouw gasten?

Bekijk dan snel de mogelijkheden voor een volledig duurzaam ingerichte multifunctionele relaxruimte in jouw bedrijf of horecaonderneming

Heb je een duurzaam ingerichte multifunctionele ruimte? En wil je ontlast worden in werkzaamheden die daarbij komen?

Zie dan het startpakket met extra services om jouw werknemers en gasten te voorzien van alle gemakken voor een rustmoment overdag

Wil je meer kennis, tips en oefeningen van een powernap- slaapcoach?


Bekijk dan snel de mogelijkheden voor een (online) workshop op locatie voor jouw medewerkers of gasten.

Een powernap verhoogt de creativiteit, alertheid, concentratievermogen en dus je productiviteit.

Vind je rust en herstel ook belangrijk?

Live bij Radio Gelderland

Interview bij Radio Gelderland over de powernap, belang van rustmomenten overdag en de luisteraars voorzien van tips. Interview terugluisteren? Klik hier

Wij zijn Gelderland

Na aanleiding van de radio uitzending bij Radio Gelderland is er een verslag gemaakt door Omroep Gelderland van het interview. klik hier voor het bericht.

Column

Column: rustig an! Heel leuk om deze column te schrijven voor Stichting Pak An en deze is ook verspreid in de huis-aan-huis uitgaven van Achterhoek Nieuws. Klik hier


Magazine

Lancering samenwerking met Fit at Home. Lees hier het hele bericht en hier meer over POWERNAP & FIT

RUSTMOMENTEN OVERDAG DRAGEN BIJ AAN EEN GOEDE NACHTRUST

INVEST IN REST!

Er wordt geschat dat door een derde tot twee derde van de mensen wereldwijd regelmatig een dutje wordt gedaan. De powernap op het werk is afgelopen jaren al vaak geïntroduceerd als dé oplossing voor het scherp en gelukkig houden van werknemers. Dit wil jij toch ook?

Wat zeggen anderen.....

Workshop 'invest in rest' teamdag Swiss Sense

'Het was een leuke en informatieve workshop! Door de inspannende oefeningen vooraf en de uiteindelijke powernap, werden we echt even uitgedaagd om uit onze comfortzone te stappen. Het was interessant om de geleerde theorie direct in de praktijk te brengen en hierdoor voor interactie en beleving bij de deelnemers te zorgen. Bedankt voor de leerzame middag!'


Webinar 'leer effectief powernappen' Isala

Reactie van één van de deelnemers:

'Heel informatief, duidelijk, echt iets waar je wat aan hebt en mee kan nemen in jouw dagelijkse leven en op de werkvloer. Daarbij werd het op een zeer aangename duidelijke manier gebracht!'

'Ik ben alerter, productiever en heb geen 16:00 dip als ik powernap'


Geeke Barmentloo, founder Place to Nap (foto: Anouk Boonstra)